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お熱〜い お灸道場 第二回 皆様こんにちは。子供の日には柏餅、そうそう、蓬餅が春の香りを楽しませてくれます。子供の健やかな成長をにもヨモギの薬効が一役買っているようです。ゴールデンウイークも終わって少し疲労もたまっている方も多いのではないでしょうか？そういう時こそお灸で、リラックス、養生に努めたいものです。Q：もぐさの作り方をもう少し…..。前回はもぐさがヨモギの葉から精製されて出来あがったものだということを見てきましたが、もう少し詳しく製造過程を見ていきたいと思います。日本の各地に比較的広範囲に分布しているヨモギ、初夏のころに摘み取り３〜４日日光にさらし、その後陰干しします。次に乾燥室で火力乾燥（８０℃〜１００℃）して含水率を１〜２%まで下げます。カラカラで手で揉んで砕ける状態です。さらに専用の石臼を使って荒砕き、粉砕していきます。高級なもぐさを作るには粉砕を３段階位に分けて、徐々に細かくしていきます。最終的な精製段階では特殊な篩装置を使い微細な不純物を取り除き、良質なもぐさが完成します。主な産地：新潟県、滋賀県などお熱〜い「ツボ」情報 第二回 合谷やはり鍼灸治療の現場でもよく使われる｢ツボ｣の一つです。場所：手の甲の親指と人差し指の交差するへこみあたり 押すと痛かったりします効能：経絡の流れから頭〜顔のライン上の症状によく効きます。例えば頭痛・めまい・耳鳴り・ 風邪の初期症状・鼻炎・歯痛・顔面の緊張、痙攣などなど、頭〜顔の血液の流れを整え緊張 を緩和するため、美容のお灸にも良く使います。
５月休診日のお知らせ５月１７日 土曜日５月１８日 日曜日学会参加のため臨時休診とさせていただきます。ご迷惑おおかけいたしますが、ご了承の程宜しくお願い致します
お熱〜い お灸道場 創刊号今月より、お灸についてのあれこれをつらつらと書き綴ってみたいと思います。Qそもそもお灸って何？Q「言うこときかないとお灸をすえるぞ！」「上司からきつ〜いお灸すえられちゃった」→こんな会話もうとっくに死語ですね。大体お灸見たことないし、何に使うかわからない。「えっ？熱いの？」なんて人もいるくらい。原料：ヨモギ（キク科の多年草、本州、四国、九州に広く自生）ヨモギの葉を様々な製造工程を経て精製されたものが、もぐさ（艾）となります。ヨモギの葉の裏面には白い毛が密生していますが、もぐさはこれを集めて綿のような状態にしたものです。１６世紀に曲直瀬道三と言う人が書いた『鍼灸集要』という書物の中に、もぐさの簡単な作り方が紹介されています。そこにはヨモギの葉を天日で良く乾燥させ、臼に入れて挽きふるいにかけて不純物を取り除き、ふるい作業を繰り返して精製していくということです。これを体のツボにすえて専用の線香で点火して熱さを感じさせるのがお灸治療ということになります。お熱い「ツボ」情報 第一回 足三里（あしさんり）はり・きゅうの治療を受けたことがない方でも、このツボの名前は聞いたことがあるとという方も多いのでは。それだけ有名？な、日常臨床でもよく使うツボですね。場所：膝下外側のくぼみから指約４本分下がったところの向う脛のあたり効能：良く「万能ツボ」などと呼ばれています。適用範囲が広いのでよく使われます。胃経という経絡（ツボを繋いだルートのようなもの）にあるツボですので、食欲不振、胃もたれ、消化器系の機能アップや下肢の疲れ、むくみにもよく効きます。養生として日常、足三里にお灸をすえていると、気のめぐりもよくなり体力アップにつながっていきます。重要度：☆☆☆
みなさま、こんにちは。明日２月８日は関東地方も大雪の予報ですね。みなさまも風邪を引かぬように、また雪での怪我にご注意ください。休診日のご案内です。２月２３日 日曜日３月 ２日 日曜日研修のため日曜日午前中の診療をお休みさせていただきます。患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。
みなさま、あけましておめでとうございます。いつも当治療室のHPをご覧頂きまして誠にありがとうございます。2014年 新しい一年の始まりですね。おかげさまで、旧年中は皆様方のご支援を頂きまして、無事に診察を終えることができました。2014年が皆様方にとってより素晴らしい年になりますよう心よりお祈り申し上げます。当治療室の診療は、２０１４年１月４日（土曜日）からとなります。受診をご希望の方は、どうぞ予めご確認のうえ、ご予約などをお入れ下さいませ。また、お問い合わせのお返事につきましても１月４日以降になります事を予めご了承下さい。本年も当治療室をどうぞよろしくお願いいたします。2014年元旦
年末年始休診日のお知らせ 年末：１２月２９日 日曜日午前まで診療 休診：１２月３０日〜１月３日 年始：１月４日土曜日より通常通り診療いたします
当治療室のホームページ掲示板をご覧頂きありがとうございます。下記の通り臨時休診いたします。 １０月１５日火曜日〜１０月１６日水曜日お手数をおかけいたしますが宜しくお願い致します。
古川先生、ありがとうございます。子供の頃、小児ぜんそくがありました。母方の家系はアレルギー体質のようです。幸い、僕も食べ物のアレルギーはないので助かっています。医師によっても賛否両論あると思いますが、西洋医学的にも、東洋医学的にも乾布摩擦は自律神経を鍛えるには利にかなっているのではないでしょうか？僕の鼻炎は鼻水は時間によって色は違いますね。朝は黄色いですし、日中は無色ですね。血管拡張性鼻炎や寒冷刺激などでも症状が悪化する傾向があります。風呂上がりに冷水、温水をかけるなど、色々試しています。参考にさせていただきます。
池田様 ご返信ありがとうございます。寒冷刺激で悪化する傾向にあるようですね。体に隠れた、慢性的な「冷え」が存在している可能性があります。朝晩に「迎香」と合谷に棒灸をしてみてはどうでしょう？東洋医学的な身体観、理論から大きく外れないようでしたら、ご自身が良いと思われる方法は試してみる方が良いといえます。また、疑問点があればいつでもご相談ください。
ドライヤーを代わりに使うのは出どうでしょうか？
そうですね。ドライヤーも良いと思います。特に首筋から肩にかけて温めると気持ちが良いでしょう。また下肢に冷えやむくみがある場合、ふくらはぎを温めても効果的です。
こんばんは。HP拝見しました。ご相談ですが、イネ科の植物が元気になるこの時期、鼻炎、特に鼻詰まりが強く出ます。朝、夜がいけないですね。東京に比べて水田が多いですから、仕方ないとは思うのですが。自分では印堂、迎合などに鍼をしたり、足三里に直接灸をやっています。耳鼻科の薬も飲んでいますが、なるべく飲みたくありません。何かいい養生法はありますか？体質の改善を目指すことを考えているのですが。ご返答頂けましたら幸いです。
池田様ご相談ありがとうございます。まずご自身で印堂、迎香、足三里の鍼灸治療をされているということですが、ファーストチョイスとしては、これで良いかと思います。合谷を加えてもよろしいと思います。印堂が効きにくいようでしたら「上星」（顔面正中で頭の生え際中央から親指一つ分上の位置）というツボをとって、鍼先を印堂の方に向けて斜刺して響かせ、捻転刺激をしながら鼻からゆっくりと呼吸してみてください。（少し専門的になってしまいましたが）さて、鼻閉の状態ですが、鼻みずも出ますか？もしくは鼻水はなくて乾燥して詰まっていますでしょうか？鼻水で詰まるようでしたら体質的に冷の存在が考えられます。または、余分な水分が体内に停溜しているかもしれません。乾燥している場合は、体の潤い成分：<陰＞の不足か、もし乾燥に加えて黄色く、粘っこい鼻みず出るようなら体内の＜熱邪＞が影響しているといえます。いずれにしましても、養生としては鍼灸に加えて漢方の服用が長期的にみて、体質を整えることが可能で、効果的かと思います。
ご相談室をご覧いただきありがとうございます。第三回 日本中医学会 学術総会 参加のため以下の通り休診とさせていただきます。２０１３年９月１４日 土曜日 午後２０１３年９月１５日 日曜日＊１４日の土曜日は午前１１時までの受付となります。ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。
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